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          養生保健:8招幫你甩掉最后十斤肥肉

          2015-08-31 09:24:39

          來源:人民網

            5.少吃肉

            少吃肉已經被證明可以有效縮短減肥周期。有研究表明,素食主義者的平均體重要比其他人低20%。

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