五是堅持有氧運動。持之以恒地進(jìn)行有氧運動，如快步走、慢跑、打球、游泳、跳健身舞等，能有效地增進(jìn)呼吸道健康，提高對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。
六是保持家庭清潔。每天要定時給房間進(jìn)行通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮潔凈；若遇有大風(fēng)灰沙天氣，則需關(guān)閉門窗，以防室外灰塵大量進(jìn)入；清掃地板時應(yīng)用濕拖把，以防灰塵飛揚。
2010-03-31 10:26:46
來源：《北京青年報》
五是堅持有氧運動。持之以恒地進(jìn)行有氧運動，如快步走、慢跑、打球、游泳、跳健身舞等，能有效地增進(jìn)呼吸道健康，提高對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。
六是保持家庭清潔。每天要定時給房間進(jìn)行通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮潔凈；若遇有大風(fēng)灰沙天氣，則需關(guān)閉門窗，以防室外灰塵大量進(jìn)入；清掃地板時應(yīng)用濕拖把，以防灰塵飛揚。
新華網(wǎng)北京３月２４日專電（記者朱立毅）有家長認(rèn)為，隨著年齡增長，孩子多動癥的癥狀會逐漸消失，但目前的研究否定了這一點。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所兒童精神病學(xué)研究室王玉鳳教授日前表示，如果不達(dá)到臨床治愈...
選擇狗糧 現(xiàn)在的狗狗非常幸福，有各種各樣的狗糧可以選擇，市面上的狗糧分為袋裝的干狗糧和罐頭裝的含肉量較多的狗糧。 干狗糧由各種原材料制成，營養(yǎng)成分穩(wěn)定而且平均。罐頭狗糧主要由肉類制成，狗狗比較...
隨著天氣濕度的增加，到醫(yī)院皮膚科就診的手足癬患者也開始明顯增多。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，來就診的患者中有相當(dāng)一部分人認(rèn)為“腳氣”是小毛病，不影響日常生活，而沒有給予足夠的重視，其實這種觀念是要不得的。...
時下，有相當(dāng)一部分主人對寵物的關(guān)心無微不至，甚至與它們同吃同睡。殊不知，這極有可能引發(fā)疾病。來自衛(wèi)生部門的最新統(tǒng)計顯示，由寵物引發(fā)的疾病今年比去年同期上升了2個百分點。專家提醒市民，科學(xué)地飼養(yǎng)寵物，...
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最近研究發(fā)現(xiàn)，作為調(diào)味品的桂皮可降血糖，起到防治糖尿病的作用。 研究者讓２型糖尿病患者每天食用1~6克桂皮，40天后他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低。這是因為桂皮能夠重新激活脂肪細(xì)胞對胰島...
早春時節(jié)，冠心病患者不妨自己調(diào)配一杯“安心茶”。 丹參山楂茶有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛的功效，適用于治療心血虛、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質(zhì)紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟...
日前，有關(guān)專家就群眾健身活動指出，高血壓患者不宜扭秧歌，一些冠心病、腦動脈硬化、腎炎和糖尿病患者也應(yīng)十分注意選擇運動項目。 據(jù)專家介紹，扭秧歌這種群眾性的文體活動，鼓點節(jié)奏相對快而有力，易使人情...