隨著第7個聯合國糖尿病日的臨近,糖尿病防治再度受到關注。近年來,我國糖尿病患病人數不斷增長,青少年兒童糖尿病患病人數也在不斷遞增。有研究數據表明,其中85%的患者是小胖子。
小胖子是否容易得糖尿病呢?答案是肯定的。泰達國際心血管病醫院內分泌代謝科主任葛煥琦指出,肥胖引起糖尿病可以說是一個必然的結果。胖人與瘦人相比,糖尿病發病概率會高4.5倍左右。隨著生活方式的迅速改變,超重、肥胖青少年逐漸多了起來,在這類人群中,糖尿病發病率尤其高,其中13歲左右是最易發病的年齡。糖尿病分為Ⅰ型和Ⅱ型,Ⅰ型主要來自遺傳,兒童Ⅱ型糖尿病的致病因素包括激素水平異常、缺乏運動、肥胖癥和高熱食物等。
在葛煥琦看來,雖然糖尿病往往伴隨著肥胖而來,但糖尿病防治還遠遠沒有得到胖孩子家長們的重視。他認為,孩子距離糖尿病距離的遠近關鍵在于家長與學校的教育。葛煥琦建議家長應教育孩子按時吃飯,并對飯量進行控制,只吃七八分飽。在保證營養供應的同時,讓孩子多吃粗糧、蔬菜和水果,減少肥肉、奶油、油炸等富含動物脂肪食品的攝入,少吃甜食和含糖多的食品及飲料,避免造成營養過剩。鼓勵孩子多到外邊參加運動,并遠離電視、電腦和游戲機。學校方面,葛煥琦建議學校課程增加對糖尿病防治方面的教育,讓孩子從小認識到肥胖對身體的危害。同時,應該培養孩子們的興趣,鼓勵孩子多參與課外活動。
糖尿病本身并不可怕,可怕的是其容易合并各種感染,后期產生神經病變、引發失明和心血管疾病等并發癥。因此,無論有沒有患上糖尿病,對胖孩子來說,生活方式的改變都很有必要。(見習記者 王梓)