<td id="hq3hh"></td>

    1. <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"></optgroup></span>
        <rt id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><strike id="hq3hh"></strike></optgroup></rt>
        <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><center id="hq3hh"></center></optgroup></span>

          <label id="hq3hh"><meter id="hq3hh"></meter></label>
          首頁  ?  健康  ?  家庭醫生

          春季養生:這五種水果宜少吃

          春季養生:這五種水果宜少吃

          2013-04-09 16:43:44

            水果含有豐富的維生素,而且口味好,自古以來都是人們的最愛,但是吃水果要看時間,最好不要吃反季水果。在春天到來之際,有五種水果,大家千萬別多吃哦!

            1、菠蘿

            問題:一部分人吃菠蘿后會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。

            原因:這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應,菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,破壞菠蘿蛋白酶后再吃。

            營養師:菠蘿屬于熱帶水果,含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶,對預防便秘和消化不良很有好處,是夏季水果的很好選擇。

            隨著天氣漸漸轉暖,我們會看到賣菠蘿的商家漸漸多起來,很多商家都是用玻璃鋼盛滿鹽水泡菠蘿,每塊菠蘿上都會插根筷子.

            這里提醒大家,購買考慮一下玻璃鋼里的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不合格,還會造成二次污染。

            問題:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用過量二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

            支招:正確的方法應該是加溫熏熟。

            營養師:香蕉是一種營養豐富的熱帶水果,味甘性寒涼,有潤腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節。

            問題:一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡,過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。

            營養師:每年8、9月份是葡萄成熟的季節。葡萄味甘微酸,性平,具有補氣血、強筋骨、利小便的功效。它的含糖量較高,糖尿病人切記淺嘗即止。

            問題:春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天后,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之后,斷面上還會有紅色的絲狀物。

            危害:有人買甘蔗時沒有仔細挑選,切開后看到紅色絲狀物又以為是正常現象,結果食用后導致甘蔗中毒。

            營養師:甘蔗是很好的“瀉火”食品,味甘性寒,具有清熱生津,下氣潤燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季節在11月,出了由于儲存不當甘蔗會發生霉變,未成熟的甘蔗被砍下后也會發生霉變。

            提示:以上五種水果成熟的季節都不是春天,我們吃到的,大部分是長期儲藏的,品嘗不到最佳口味,還容易得不到充足的營養。

            另外,從中醫角度考慮,這些水果大部分屬于寒涼性質的,春季最好少吃寒涼性質水果,因而建議大家春天最好少吃這五種水果。(愛美網)

          • 相關閱讀
          • 女性春季養生食譜 吃了健康又養顏

              1、紅米  紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷,維生素A、B群,能改善營養不良、夜盲癥和...

            時間:03-21
          • 為您推薦一道春季養生湯

              珍珠三鮮湯  春季飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。選擇喝湯不失為一個好辦法,這里為你推薦一道春季養生湯。  材料:雞脯肉50克,豌豆50克,西紅柿1個,雞蛋清1個,牛奶25克,淀粉25克,料酒、食...

            時間:04-30
          免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
          欧美精品v国产精品v日韩精品| 成年女人色费视频免费| 亚洲AV网址在线观看| 日韩小视频网站| 久久这里精品国产99丫e6| 日本免费人成视频播放| 久久午夜无码免费| 成人毛片100免费观看| 中文字幕一区二区三区久久网站 | 亚洲一级生活片| 日韩欧美一区二区三区免费看| 五月天婷婷精品视频| 日本一二三精品黑人区| 久久97久久97精品免视看秋霞| 少妇大叫太大太爽受不了| 一个人www免费看的视频| 国模欢欢炮交啪啪150| 91精品久久久久久久久久 | 黄瓜视频芭乐视频app下载| 国产性夜夜夜春夜夜爽| 老司机午夜精品视频播放| 啊灬啊灬啊灬快灬高潮少妇| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 亚洲黄色在线观看网站| 欧美中文字幕一区| 亚洲AV无码不卡| 手机看片福利久久| 亚洲欧洲日产韩国在线| 最近2019中文字幕高清字幕 | 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 精品国产福利片在线观看 | 精品少妇人妻AV一区二区三区 | 中文字幕23页| 在线播放无码后入内射少妇| 68日本xxxⅹxxxxx18| 国产在线一区二区视频| 精品国产v无码大片在线观看| 俺去啦在线视频| 欧美一区二区在线观看免费网站| 九九热香蕉视频| 成人免费一区二区三区|