<td id="hq3hh"></td>

    1. <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"></optgroup></span>
        <rt id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><strike id="hq3hh"></strike></optgroup></rt>
        <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><center id="hq3hh"></center></optgroup></span>

          <label id="hq3hh"><meter id="hq3hh"></meter></label>
          首頁  »  健康  »  家庭醫(yī)生

          低血壓的飲食治療

          2010-06-09 09:34:00

          來源:中國護士網(wǎng)

            低血壓的飲食治療

            1、加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

            2、如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

            3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

            4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

            5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

          • 相關(guān)閱讀
          • 生育前后乳房護理指南

              產(chǎn)后乳腺疾病之見招拆招  產(chǎn)后缺乳  給寶寶哺乳時,如果感覺乳房不脹,乳汁稀少或全無,或者哺乳曾經(jīng)正常,以后乳汁減少,那么你很有可能患有產(chǎn)后缺乳。此時乳房可無任何不適感,也可有脹痛感,或伴有乳房結(jié)...

            時間:06-10
          • 盆腔炎家庭護理很重要

              盆腔炎患者注意個人衛(wèi)生,加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾,避免受風寒,不宜過度勞累。多吃清淡的食物 飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺...

            時間:06-10
          • 女性護理:誰傷害了子宮

              在女性的一生中,子宮會遭遇許多&ldquo;殺手&rdquo;,據(jù)權(quán)威資料統(tǒng)計:30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血,大部分患者藥物治療沒有顯著效果,最終有些人可能要切除子宮。  ...

            時間:06-10
          • 早產(chǎn)寶寶家中護理經(jīng)驗談

              出院以后,在家如何妥善照顧早產(chǎn)寶寶?  1.由于孩子吸吮力氣不足,應(yīng)耐心喂養(yǎng);一般出院初期,一次喂奶多是需要30-40分鐘。  2.剛出院回到家的寶寶,頭兩三天內(nèi),其每餐的喂食量先維持在醫(yī)院時的原量不必增加,...

            時間:06-10
          • 簡單冷熱護理消浮腫祛斑

              用冰塊冷卻色斑處,然后再熱敷,會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C,也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理,準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。  臉部...

            時間:06-10
          • 月經(jīng)期壞情緒怎樣應(yīng)對

              一般來說,女孩在月經(jīng)期內(nèi)情緒不穩(wěn),容易急躁和沖動。  這一方面是由于經(jīng)期中神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。另一方面是有些少女對月經(jīng)缺乏正確認識,受家長及大同學的影響,認為來月經(jīng)一生都是件痛苦、倒霉的事。每次...

            時間:06-10
          • 新媽媽產(chǎn)后護理別“偷懶”

              事實上,許多趕在今年搶生&ldquo;豬寶寶&rdquo;的產(chǎn)婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產(chǎn)婦的住院天數(shù)普遍&ldquo;縮水&rdquo;。過去的習慣是,順產(chǎn)住院四五天,剖宮產(chǎn)至少住滿一周,但由于今年產(chǎn)婦人數(shù)...

            時間:06-10
          • 老年性陰道炎的家庭護理

              老年性陰道炎,又名萎縮性陰道炎;是一種非特異性陰道炎。多發(fā)生在絕經(jīng)期后的婦女,但是,雙側(cè)卵巢切除后或哺乳期婦女也可出現(xiàn)。  婦女絕經(jīng)后、手術(shù)切除卵巢或盆腔放射治療后,由于雌激素缺乏,陰道粘膜萎縮、...

            時間:06-10
          • 孕婦腿腫常見護理方法

              因工作的緣故,小倩直到三十多歲才懷孕,&ldquo;我要做媽媽!&rdquo;她的心里說不出有多高興。但隨著胎兒在腹中一天天長大,她的身體越來越感到不適應(yīng),尤其在懷孕六個月之后,發(fā)現(xiàn)小腿有點酸脹,用手一按,肌肉...

            時間:06-10
          • 皮膚干癢如何護理

              立冬以后,天氣漸漸變得寒冷和干燥,很多人出現(xiàn)皮膚干裂、瘙癢的現(xiàn)象,醫(yī)院皮膚科門診量也因此增加了一到兩成,而前來就診的干燥綜合征患者多為老人。  不少老年人因為皮膚干癢嚴重,即使是夜半凌晨,也經(jīng)常從...

            時間:06-10
          免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
          久久久最新精品| 男人天堂资源站| 精品久久久久久久无码| 手机av在线播放| 国产免费啪嗒啪嗒视频看看| 久草视频在线资源站| 亚洲成AV人综合在线观看| 国产午夜无码片在线观看| 亚1州区2区三区4区产品| 99精品一区二区三区| 欧美综合激情网| 国产鲁鲁视频在线观看| 蜜桃视频一日韩欧美专区| 手机在线观看精品国产片| 加勒比色综合久久久久久久久| 草莓污污视频在线观看| 成在人线AV无码免费| 99爱在线观看免费完整版| 欧美xxxxxxxxxx黑人| 亚洲av无码精品国产成人| 性宝福精品导航| 又爽又黄又无遮挡网站| zmw5app字幕网下载| 四虎成人国产精品视频| 一级做a爰片性色毛片黄书| 国产成人免费高清视频网址| 精品无码国产污污污免费网站| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频| 中文字幕天堂网| 成人欧美一区二区三区黑人| 国产乱码精品一区二区三区中| 久久精品国产99国产精品| 性欧美video视频另类| 古代级a毛片在线| a级高清观看视频在线看| 国产精品第12页| 色噜噜狠狠色综合成人网| 亚洲欧美日韩综合一区| 深夜动态福利gif动态进| yy111111影院理论大片| 欧美性xxxxx极品老少|