生機飲食法(Macrobiotic Diet)
麥當娜(Madonna)
麥當娜(Madonna)的食物主要是全麥、生煮的蔬菜、豆類和面豉湯。這種方法聽起來非常健康，但它也有很大的缺陷，多數人不會采取這種方法，例如它所含的鈣、鐵和蛋白質非常少，會讓人變得蒼白且容易疲倦，這些癥狀都在麥當娜身上有所體現。
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