控制凈化斷食法(Master Cleanse)
碧昂絲(Beyonce)
這是一種效果明顯但又非常危險的節(jié)食方法。據(jù)傳當紅女天后碧昂絲(Beyonce)采用這種方法在兩周內(nèi)體重減去了20磅，主要食用自制檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒，10天之內(nèi)不吃任何固態(tài)食物。這不是在開玩笑吧?
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