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          營(yíng)養(yǎng)飲食:13種日常食物這么吃才最減肉

          2014-09-23 15:33:33

          來(lái)源:人民網(wǎng)

          原標(biāo)題:營(yíng)養(yǎng)飲食:13種日常食物這么吃才最減肉

            9、蜂蜜斷食瘦身法

            將150克的蜂蜜以水稀釋,分多次于1天內(nèi)喝完,持續(xù)兩天,期間不可進(jìn)食。

            注意事項(xiàng):由于蜂蜜中含有礦物質(zhì),兩天的療程不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危險(xiǎn);但絕不能超過(guò)兩天,否則會(huì)導(dǎo)致精神方面有危險(xiǎn)。兩天后需要先喝些米粥,待身體慢慢適應(yīng)后,才可回復(fù)正常的飲食。

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