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          春季行車極易春困 勿靠咖啡或濃茶提神

          春季行車極易春困 勿靠咖啡或濃茶提神

          2013-04-23 15:50:25

            民警表示,受前段時(shí)間霧霾天氣的影響,高速公路上交通事故的發(fā)生率有所上升。警方提醒,霧天在高速公路行車,首先應(yīng)全面檢查燈光。出車前,注意檢查車輛燈光是否完好,如果在行駛過程中發(fā)現(xiàn)有燈光不亮,應(yīng)立即到高速公路服務(wù)區(qū)或在駛離高速公路后進(jìn)行檢修。特別是防霧燈,發(fā)現(xiàn)起霧后要及時(shí)開啟燈光。當(dāng)能見度在200米至500米時(shí)時(shí)速不要超過80公里;能見度范圍在100米至200米時(shí)時(shí)速不超過60公里;能見度只有50米至100米時(shí)時(shí)速不能超過40公里。能見度小于50米的特濃霧,通常會(huì)采取局部或全路段封閉的管制措施。霧天在高速公路行車不要急剎車。有時(shí)濃霧會(huì)突然降臨,駕駛員應(yīng)盡快打開霧燈、示寬燈、尾燈,不要猛踩或快松油門,更不要緊急制動(dòng)或急打方向盤。路況、天氣狀況不好時(shí)更應(yīng)留意信息,按交通標(biāo)志行駛。

            另外,出行前和旅途中要注意收聽廣播,留意觀察高速公路的電子情報(bào)板和收費(fèi)站出入口的交通信息提示,不要在主車道上滯留,以免造成擁堵導(dǎo)致追尾事故。

            春天來了,駕駛員在高速公路行車時(shí)容易“春困”,為此,駕駛員在行車時(shí)應(yīng)少開空調(diào)。開空調(diào)易造成車內(nèi)氧氣不足,導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。此外,不要借助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來一時(shí)的興奮,但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應(yīng),而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

            飲食調(diào)劑也能在一定程度上降低“春困”的威脅。春天陽氣生發(fā),辛甘之品有助于升陽,溫食有助于護(hù)陽。因此,建議適度進(jìn)食姜、蔥、韭菜,黃、綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花等宜常吃。出行前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物,此類食物易使人產(chǎn)生疲倦感。

            超過4小時(shí)未休息扣12分

            新交規(guī)于今年1月1日正式實(shí)施,高速公路交通違法記分也有所變化。

            民警提醒,駕駛營運(yùn)客車在高速公路車道內(nèi)停車的由原來扣6分變?yōu)榭?2分,作為營運(yùn)客運(yùn)車輛駕駛?cè)耍獮閺V大乘客負(fù)責(zé),發(fā)生緊急情況請(qǐng)先將車輛停至應(yīng)急車道內(nèi)。

            駕駛中型以上載客載貨汽車、校車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛在高速公路、城市快速路上行駛超過規(guī)定時(shí)速20%以上或者在高速公路、城市快速路以外的道路上行駛超過規(guī)定時(shí)速50%以上,以及駕駛其他機(jī)動(dòng)車行駛超過規(guī)定時(shí)速50%以上的由原來只扣6分變?yōu)榭?2分。

            疲勞駕駛,害人害己。新規(guī)規(guī)定連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛超過4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的由原來扣6分變?yōu)榭?2分。

            關(guān)于新手上高速公路新規(guī)明確,實(shí)習(xí)期內(nèi)駕駛機(jī)動(dòng)車上高速公路時(shí),必須由持相應(yīng)或者更高車型駕駛證3年以上的駕駛?cè)伺阃5凑辗刹凰菁凹韧脑瓌t,只有在2013年1月1日起申請(qǐng)或增駕取得駕駛證的,才執(zhí)行公安部123號(hào)令有關(guān)實(shí)習(xí)期的管理規(guī)定。對(duì)于之前取得駕駛證,到2013年1月1日后實(shí)習(xí)期未結(jié)束的,仍可以單獨(dú)駕駛車輛上高速公路,但必須粘貼實(shí)習(xí)標(biāo)志。(人民網(wǎng))

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