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          正確坐姿能減輕事故傷害--座椅調整有學問

          正確坐姿能減輕事故傷害--座椅調整有學問

          2012-09-27 16:02:39

            上周六是第13個世界急救日,杭城一些小區開展了有關急救常識的普及活動,比如交通事故中如果有人頸椎受傷該如何處理。

            單就交通事故而言,正確的坐姿能讓駕駛員和乘客最大限度地減輕傷害。當天,我們特地邀請專業車手資深試駕培訓師阿B,在天祿休博園試駕場為大家示范正確的車內坐姿。

            對照著瞧瞧,你是否有需要改進的地方呢?

            調整座椅

            剎車踩到底腿還有曲度

            駕駛員上車后的頭一件事,自然是調整座椅,包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度。這同時也關系到腿部與剎車、油門、離合器等的距離。

            “根據自己的身高,確保右腳把油門、剎車踏板或者離合器踏板踩到底時,腿部呈自然的微微彎曲狀態,此時座椅的前后距離最合適。”阿B做著示范,“腿部如果完全繃直,既影響操作的靈活性,在發生碰撞時又容易導致腿部受傷。”

            至于椅背的角度,最忌諱的是以睡躺椅的姿勢開車。當然,椅背角度也并非越直越好,微微后傾是最好的。如果一定要說個精確角度數,差不多在8°。

            對正常身高的駕駛員來說,上下調整座椅時保證頭部與車頂間至少留有一個拳頭的距離。這樣,車輛顛簸時,頭部不易碰到車頂。

            副駕駛座上的乘客對座椅的調整則相對簡單得多,只要牢記一條原則:不安全的睡躺椅姿勢同樣不被允許。

            校正方向盤

            雙臂保持略微彎曲

            將手臂伸直搭在方向盤頂端,手腕部位剛好能落在方向盤邊緣上,這說明方向盤已調整到正確的位置。

            這時候,如果雙手分別握住方向盤的9點和3點方向,手臂應該剛好呈略微彎曲的自然放松狀態。方向盤邊緣也不會阻礙視線,可以清楚看到儀表臺的各項顯示。

            阿B還特別強調,握方向盤時,雙手的大拇指應在方向盤外緣,“不能往里扣住方向盤。錯誤的動作,一來影響打方向的靈活性,二來緊急情況急打方向時會傷到手指。”

            調節頭枕

            后腦勺對準頭枕中心

            頭枕,也許很多駕駛員和乘客會忘了調節,它可不僅僅是用來增加開車乘車舒適度的擺設。

            我們從杭州市急救中心得到的數據:8月,杭州市區各類外傷致頸椎受傷共有129例,主要是高速交通事故和高空墜落導致,其中,前者造成傷害的比例更高一些。

            而適當調整頭枕高度到一個合適的位置,可以在很大程度上起到保護頸椎的作用。

            “車輛受到撞擊,頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕,頭枕位置過高或過低都會對頭頸造成不同程度的傷害。過高,后腦勺只接觸頭枕下邊緣,起不到緩沖作用;過低,甚至拿它當頸枕支撐頸部,將會受到嚴重撞擊。”市二醫院急救點的醫生劉剛解釋。

            最合適的頭枕位置應該是后腦勺的中心對著頭枕的中心點時。“同時,后腦最好別緊貼頭枕,也不能離得太遠,保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩沖效果,”阿B提醒。

            系安全帶

            肩帶從左肩中間穿過

            系安全帶的重要性,無需多做強調。阿B想提醒的是調整安全帶肩帶的位置高低。

            一個基本原則:不能低于肩部。位置過高時,肩帶有勒傷駕駛員頸部的可能性;過低時,肩帶容易滑落,影響開車。當調整到最佳位置時,肩帶應該剛好穿過左肩中間部位。

            “右手拉一拉肩帶,務必讓腰帶緊貼髖骨。”阿B又列舉了兩種最要不得的安全帶錯誤系法:第一種,腰帶不跨過髖骨,只使用一根肩帶;第二種,肩帶從左臂腋下穿過,而不是從肩部。

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