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          研究表明:夫妻吵架不利健康影響壽命

          研究表明:夫妻吵架不利健康影響壽命

          2013-07-08 11:20:53

            人們經常能從電視節目中看到,夫妻雙方經常為財政問題、婆媳關系、或者爭電視而吵架,甚至離婚。日前,一項醫學研究指出,夫妻吵架不僅會傷害彼此的感情,還會影響雙方的身體健康。

            據外國媒體7月5日報道,美國猶他州楊百翰大學的醫學研究表明,比起經常吵架的夫妻,不吵架的夫妻雙方身體更健康、壽命更長久。

            研究人員對1700名已婚成年人進行了20年的跟蹤調查,檢測他們的身體健康狀況,并詢問他們有關爭吵、幸福和生活質量的問題。結果表明,夫妻雙方吵架次數越多,他們的健康情況就越差,也就是說幸福的婚姻是長壽的關鍵因素。

            研究人員在接受《婚姻與家庭》雜志采訪時表示,婚姻幸福的夫妻互相照顧,有益于夫妻的身體健康。不吵架的夫妻會共同做飯,一起用餐,還會一起做戶外活動。這樣的夫妻壓力較小,睡眠質量也會更好,還會督促伴侶戒掉惡習,定期做體檢等。

            研究負責人里克 米勒建議已婚夫妻應盡量少吵架,創造幸福的婚姻生活。米勒說:“夫妻沖突給身體健康帶來風險。經常吵架的夫妻應該接受專業的幫助,以減少爭吵或沖突,因為爭吵影響健康。在幸福的婚姻中,遇到心情不好時,夫妻雙方更能理解彼此,更愿意互相支持。這有助于減壓,減緩健康狀況的衰落。”

            事實上,之前也有研究表明,不幸福的婚姻與沮喪、焦慮和吸煙等惡劣習慣存在關聯。此外夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題出現。

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