人民網(wǎng)北京8月11日電 （記者孫競(jìng)）在剛剛閉幕的東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添的表現(xiàn)讓人驚艷。他在田徑男子100米半決賽中跑出9秒83，刷新亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。蘇炳添在賽后透露，自己下一站會(huì)回到暨南大學(xué)任教。記者今天從暨南大學(xué)了解到，蘇炳添2018年進(jìn)入暨南大學(xué)體育學(xué)院，擔(dān)任副教授。如今，他帶的第一批碩士研究生已經(jīng)順利畢業(yè)。
蘇炳添的課堂什么樣？近日，蘇炳添此前在暨南大學(xué)的授課視頻受到了網(wǎng)友的關(guān)注。這是三年前，蘇炳添在暨南大學(xué)邵逸夫體育館為100名學(xué)生開(kāi)課講授短跑技巧。據(jù)介紹，課程目的是為了讓大學(xué)生了解日常跑步或賽前做熱身活動(dòng)的重要性，體會(huì)熱身活動(dòng)后給跑步帶來(lái)的積極變化，在幫助學(xué)生掌握正確的跑步方法和要領(lǐng)的同時(shí)，有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
在課堂上，蘇炳添通過(guò)慢跑、平舉半蹲、抬腿側(cè)蹲等方法，幫助學(xué)生進(jìn)行身體的動(dòng)態(tài)激活；通過(guò)原地向前摸腳尖、原地手背后、抬腿胯下拍掌等方法指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)靈活性練習(xí)。在互動(dòng)和游戲環(huán)節(jié)，蘇炳添與同學(xué)們玩起了“跑步連連看”的游戲。他與幾位同學(xué)一起分成兩隊(duì)，大家手上拿著不同顏色的標(biāo)志物，每一個(gè)標(biāo)志物代表一顆棋子，兩隊(duì)同時(shí)跑向放置在終點(diǎn)的棋盤，哪一隊(duì)率先完成三個(gè)棋子一條線的任務(wù)，哪一隊(duì)贏得勝利。贏得比賽的同學(xué)，還獲得了蘇炳添親手頒發(fā)的小禮物。
蘇炳添現(xiàn)場(chǎng)授課 暨南大學(xué)供圖
蘇炳添現(xiàn)場(chǎng)授課 暨南大學(xué)供圖
學(xué)生夏綰迪表示，上完蘇老師的課，最大的感受就是很累，但是很開(kāi)心。“蘇老師的教學(xué)我感覺(jué)更加專業(yè)，受益匪淺。蘇老師的動(dòng)作講解很細(xì)致，會(huì)告訴我們哪些姿勢(shì)會(huì)鍛煉哪些肌肉群，比如某個(gè)動(dòng)作可以鍛煉臀部肌肉以達(dá)到翹臀的效果。”