環(huán)境和大氣污染、生活方式與習慣等多種因素導致了癌癥發(fā)病率逐年升高。請關(guān)注——
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，疾病譜也發(fā)生了變化，癌癥逐漸引起人們的關(guān)注。那么，近年來，癌癥發(fā)病率的逐步提升與哪些因素有關(guān)呢？
空氣污染有關(guān)系
北京市衛(wèi)計委公布的2013年度健康白皮書顯示，北京市男性惡性腫瘤新發(fā)病例中肺癌居第一位，其次為結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌和前列腺癌。女性乳腺癌居第一位，其次為肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌和子宮體癌。
這樣幾種癌癥的排列與國外是否具有共性呢？
美國密歇根大學生物化學與分子生物博士、約翰·霍普金斯醫(yī)院內(nèi)科劉醫(yī)生告訴科技日報記者：“國外一般來說，男性前列腺癌，女性乳腺癌居首位。男女肺癌都是第二位。不過癌癥死亡率是肺癌居首，男女都是。”
那么，北京男性癌癥新發(fā)病例中肺癌居首是否與近年來的霧霾天有關(guān)呢？
“霧霾可能是一個因素，北京其實是灰霾天，里面有好幾百種物質(zhì)，情況很復雜，還有待研究。室內(nèi)空氣污染、抽煙等也是一個因素。” 北京大學腫瘤醫(yī)院教授、國際腫瘤基因組研究協(xié)作聯(lián)盟(ICGC)科學技術(shù)執(zhí)行委員會委員，中國腫瘤基因組協(xié)作聯(lián)盟秘書長呂有勇表示。
劉醫(yī)生認為“北京肺癌病例較多肯定跟大氣污染有關(guān)，但是跟霧霾的關(guān)系，我不是很確定。”
呂有勇曾經(jīng)做過一個實驗，把自己汽車頂上的塵土洗下來，沉淀、晾干，用天平稱重，有7.12克。“北京號稱有600萬輛車，每個車上有這點塵土，在路上跑，揚起來的灰就有約4200公斤。且不說別的地方揚起來的塵埃有多少。北京的房子很多都是平頂，一刮風，沉積在房頂上的塵埃就揚起來。”
除了灰霾，呂有勇認為，餐飲油煙也值得引起重視。“北京這么大的城市，千家萬戶做飯，那么多餐飲企業(yè)，油煙都是直接排放到空氣里，這也是比較嚴重的問題。”
“在這種空氣質(zhì)量條件下，我們機體的正常生理狀態(tài)自然會受到不同程度的傷害。比如我在北京時就經(jīng)常感覺睡不醒，但到空氣含氧量高的新疆、云南、內(nèi)蒙等地，只需睡4—5個小時，第二天都很清醒。”呂有勇舉例說。機體狀態(tài)差就會導致免疫力降低，與之而來的就是疾病來襲。
生活方式需改進
在惡性腫瘤發(fā)病率持續(xù)上升的背后，此次健康白皮書也顯示出了北京居民日常不良生活方式帶來的健康問題。調(diào)查顯示，在日常進食中，北京居民仍然呈現(xiàn)出肉類攝入多而含微量元素更多的魚蝦攝入少的形勢。
呂有勇介紹說：“腫瘤的發(fā)生60%是遺傳和環(huán)境因素，環(huán)境污染導致癌癥的高發(fā)是可以確定的。另外，40%是生活習慣和生活方式導致的。原則上講，包括腫瘤在內(nèi)的慢性病與高脂肪、高蛋白、高糖和高鹽的飲食有關(guān)，如食物結(jié)構(gòu)中紅肉的比率越高，得癌癥的風險可能越大。高溫油炸的飲食習慣和過熱的食物和茶都有可能增加患癌癥的風險。還有國人普遍缺少鍛煉，加上前些年鍛煉器材少和場地的不足，這些年有所改善，但也還遠遠不夠。”
“癌癥發(fā)生率的確和生活方式有關(guān)。其中最顯著的是煙酒。吸煙顯著提高肺癌、咽喉癌、食道癌、鼻癌、胰腺癌、膀胱癌發(fā)生率。酒則會提高食道癌、胃癌、肝癌的發(fā)生率。其他的如多性伴導致的HPV、HIV感染也會導致宮頸癌、肛門癌。其他化學試劑也會導致一些血液系統(tǒng)癌癥和膀胱癌。”劉醫(yī)生補充道。
呂有勇建議，公眾要從各個角度改善自己的生活方式。首先要養(yǎng)成健康的飲食習慣，少吃肉，多吃谷物和蔬菜水果；然后要多運動，少些靜態(tài)時間；還有要釋放過度的心理壓力。
建立預防體系很重要
呂有勇坦言，霧霾等環(huán)境污染問題是發(fā)達國家許多城市都發(fā)生過的情況，治理需要好幾十年時間。而目前對于癌癥而言，更重要的是建立科學合理的預防體系和措施并不斷推廣普及相關(guān)的科學知識，降低發(fā)病風險，提高早診率和實現(xiàn)個體化的綜合治療。
世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構(gòu)在今年2月發(fā)表最新研究報告強調(diào)，僅僅依靠治療并無法有效遏制全球癌癥危機的蔓延，預防才是癌癥控制行動最具成本效益的長期戰(zhàn)略。
該報告的作者之一、澳大利亞新南威爾士大學的斯圖爾特教授表示，我們有必要在全球、地區(qū)以及國家層面出臺旨在促進健康生活方式的政策和行動，通過抑制風險因素來有效應對癌癥流行。適當立法能夠鼓勵更健康的生活方式，保護民眾免遭工作場所危險物以及環(huán)境污染物的影響，更加有效地使癌癥病人得到早期確診和治療，幫助加強有關(guān)癌癥防治知識的宣傳和普及，并系統(tǒng)性地增加各級政府對癌癥科研工作的支持和投資。
“國際上已經(jīng)確定，對腫瘤來講，預防性治療最重要，對于已經(jīng)發(fā)生的腫瘤，倡導個性化治療，希望具有更好的療效。另外，需要加強科學研究，找到癌癥發(fā)病的原因，從而找到更好的防治方法。需要采取比較積極的措施，預防、早診，也希望政府和民眾更多支持癌癥的預防體系的建立。”呂有勇說。