中新網12月31日電 年關將至,伴隨著工作競爭壓力越來越大,失眠、神經衰弱、頸椎病、甲亢、高血壓這些疾病逐漸侵蝕著白領的身體和心理。到底如何才能緩解高壓帶來的傷害,享受幸福的生活?中國康復研究中心北京博愛醫院心理康復科主任劉松懷今日做客中新網視頻訪談時表示,女高管患抑郁癥幾率高于男高管,建議看心理醫生。
劉松懷稱,“現在很多白領壓力非常大,也確實有些白領因此得了抑郁癥。尤其是高學歷、高職稱、高收入的‘三高’人群,女性的患病幾率可能又比男性高三到四倍。有些女高管和下屬的交流機會很少,也不會隨便去放松自己,平時應酬多,還要協調好職業跟家庭的關系,會對她的心理上造成很大的壓力。”
劉松懷表示,“有些所謂成功人士的心理素質沒有達到一定的水平,那么當他不斷去爭取業績時候,某個地方如果達不到預期,從而一直處于緊張的狀態,可能就會造成憂郁。”劉松懷建議,得了抑郁癥,或發現類似癥狀的時候,最好找心理咨詢師取得治療。(中新網健康頻道)
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