2012-03-14 09:14:05
春雨貴如油，下得滿街流。春雨對萬物的生長彌足珍貴，但是你知道嗎，雨中散步還對人體健康有益？
人們在晴朗天氣散步被認為是正常的，而在歐美一些國家，越來越多的人加入了雨中散步的行列。氣象學者認為，雨中散步有許多晴日散步所不可比擬的健身作用。一場毛毛細雨降落大地，可洗滌塵埃污物，凈化空氣，使路面更清潔，空氣更清新。此外，雨前殘陽照射及細雨初降時，所產生的大量負離子享有“空中維生素”之稱，并有助于降低血壓。
此外，到戶外冒著細雨散步，還有助于消除陰雨天氣容易引起的情緒抑郁癥。至于對那些不加遮蓋的散步者來說，霏霏細雨猶如一場天然的冷水浴，能大大增強肌體對外界環境變化的適應能力。（三秦都市報）
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