維生素A廣泛存在于多類食物中，如水果、蔬菜、動物、水產品等，但有些家長為了孩子長得壯和促進視覺發育，在三餐以外，長期給孩子超量補充魚肝油、奶粉等富含維生素A的膳食補充劑，這是非常危險的。此外，孕婦過量服用維生素A可使嬰兒在胚胎早期受到損害甚至致畸；老年人由于身體代謝慢，也不宜超量攝入。
維生素A廣泛存在于多類食物中，如水果、蔬菜、動物、水產品等，但有些家長為了孩子長得壯和促進視覺發育，在三餐以外，長期給孩子超量補充魚肝油、奶粉等富含維生素A的膳食補充劑，這是非常危險的。此外，孕婦過量服用維生素A可使嬰兒在胚胎早期受到損害甚至致畸；老年人由于身體代謝慢，也不宜超量攝入。
鎮痛藥不宜長期服用（華蓋供圖）據路透社報道，斯坦福大學醫學院的古爾基帕爾·辛格博士及其同事，調查了5年來確診為關節炎并服用過消炎性止痛藥或COX－2抑制劑的65萬多名成人。他們發現，許多消炎性止痛藥會增...
大家都知道“六味地黃丸”是傳統的補腎中藥，也有不少人在“偷偷”服用，生怕自己成了腎虛的那部分人，熟不知有些人是不宜服用六味地黃丸 ...
有失眠癥狀者可借助舒緩的民樂、輕音樂來幫助平衡情緒、保持精神放松安靜，從而改善睡眠。在選擇音樂時，首推的是一些久負盛名的催眠曲，如《催眠曲》、《寶貝》等。其次，也可選擇國內治療失眠比較流行的一些曲目，...
當心減肥引起厭食癥（華蓋供圖）許多愛美女性為了好身材，盲目地采用節食減肥，反而患上了神經性厭食癥，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食癥。為什么減肥會引起神經性厭食癥？神經性厭食癥...
哪些習慣易患陽痿（華蓋供圖）陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統稱為“ED”。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發現，很多時候陽痿是因為男性朋友自己的一些不良習慣造成的。那么，導致陽...
熱身運動不能少（華蓋供圖）隨著暑假的到來，在戶外的運動場上隨處可見活動的孩子們。其中膝關節是人體中結構最復雜、關節最大、杠桿作用最強也最易受傷的關節，其損傷也不僅僅局限于籃球，也常發生在其他的運動和不...