我家寶寶3個多月，最近開始莫名其妙地哭鬧。她既沒有發燒，也沒有嘔吐，但是看起來卻很難受的樣子，一會兒臉漲得通紅，一會兒全身扭來扭去。時間長了我實在沒轍，就抱著她看醫生。在排除其他疾病后，醫生認為，寶寶哭鬧的原因可能是脹氣導致，寶寶肚子里有“氣”不舒服，所以就很難受。請問，寶寶肚子里的這些“氣”，是什么原因引起的呢？需要治療嗎？
林女士
解答：廣東省婦幼保健院兒科副主任醫師郭素華
寶寶肚子里的“氣”產生的原因，首先，跟寶寶的消化系統發育不成熟有關。在嬰幼兒期，寶寶的消化系統發育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃里，從而容易導致脹氣。
其次，要考慮喂養方式是否正確。有些媽媽因為沒有經驗，總要等到寶寶餓到哭得很厲害時喂奶。寶寶因為太餓，就會吃得很急很用力，這樣很容易把空氣也給吸進去，這時寶寶可能會因嗝氣而引起腹脹，而腹脹又會進一步加重身體的不舒服，導致寶寶哭鬧不停。還有些人工喂養兒的媽媽在選擇奶嘴時，沒有根據寶寶的月齡選擇合適大小孔的奶嘴。如果奶嘴孔太大，寶寶很容易把空氣和奶一起吸進去，導致脹氣；如果奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也容易把空氣吸進去，造成脹氣。還有些媽媽喂奶時，因為喂奶的姿勢不對，導致乳頭和乳暈沒有被寶寶的小嘴巴完全含住，或者是奶瓶喂養時奶嘴沒有完全塞進寶寶的嘴里，也會容易導致寶寶吞進很多空氣而造成脹氣。
此外，如果小寶寶肚子脹氣得厲害，父母也要檢查一下寶寶的飲食。某些固體食物，比如谷物粗糧（如紅薯、芋頭、谷類等）、蔬菜（如豆類、土豆、洋蔥、甘藍菜等）、水果（如蘋果、桃子等）等都可導致脹氣。另外，乳類食品和含有高濃度糖分的大多數純果汁（如蘋果汁等）也可導致脹氣。有些小寶寶也可能因為無法吸收里面的乳糖而導致脹氣，因乳糖無法吸收而導致脹氣的寶寶除了腹脹外，還可見大便稀、次數多、泡沫多、酸味重等現象。如果是母乳喂養的寶寶，媽媽也要檢查一下自己的飲食，是不是吃了上述提到的一些容易導致脹氣的食物，如果是就得注意自己的飲食了。
那么，怎樣才能盡量減少寶寶發生腹脹呢？
1.盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對于母乳喂養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的癥狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應該遠離那些脹氣食物。
2.如果孩子是用配方奶粉喂養，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉后也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。
3.不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫孩子的情緒。
4.喂養姿勢要正確。喂養時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，并相應地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
5.喂完后不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來。
6.可以多給寶寶的腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫生的指導下，吃一些調節胃腸道的藥物。但如果寶寶腹脹厲害，應盡快就醫，排除其他疾病引起的腹脹。
（記者莫冠婷 通訊員林惠芳）