原標題：皮膚科醫生的“護膚經” 抵抗PM2.5洗臉就成
節日期間很多女士生活不規律，節后上班少不了要密集補救一番。洗面奶、潤膚水、面霜、精華，再加上一張張宣傳有奇效的面膜——為了自己的一張臉，姑娘們既舍得花錢又舍得費工夫。不過真的按照化妝品廠商們交給我們的步驟來，我們就能擁有一張青春不老的面容嗎？節后的面子問題，一起來聽聽兩位皮膚科醫生的護膚經。
抵抗PM2.5，洗臉就成
清潔是護膚的第一步，不過眾多化妝品宣傳的“深層清潔”在皮膚科醫生眼里是過猶不及，皮膚科有不少很注重清潔但最終把自己洗成了敏感皮膚的患者。江蘇省人民醫院的駱丹主任醫師告訴記者，洗臉還得按自己的狀況來， 現在有些女士覺得環境越來越臟，每到冬天，PM2.5就成了一個繞不過去的話題。實際上，除了呼吸科醫生在關注PM2.5之外，皮膚科醫生也在關注它。“現在就有不少項目都是在研究PM2.5對皮膚產生的影響，是不是在霧霾天毛孔容易堵塞、粉刺容易形成等等。”駱丹主任醫師告訴記者，不過這些研究都還在進行中，目前還沒有定論，但在理論上來說，PM2.5影響皮膚是講得通的。
那么怎么來幫助皮膚對抗PM2.5呢？駱丹主任表示，這比清除PM2.5對呼吸系統的影響要簡單得多，只要洗臉就可以了。“至于現在有些商家推出了號稱可以對抗PM2.5的化妝品，實際上還是趁勢推出的噱頭而已，畢竟這塊的專業研究還沒有那么深入。”
洗面奶也可以盡量少用
雖然說洗臉是抵抗PM2.5的最簡單也是最有效的方法，但是洗得太過了，反而會讓皮膚進入不健康的狀態。臨床上因為洗臉洗過頭把皮膚的屏障洗壞了的，多不勝數。“我們有些白領，會習慣辦張美容卡，中午午休的時候去美容院做做臉，護膚同時還能睡個覺，休息一番，一個禮拜好幾次。”駱丹主任告訴記者，因為這個習慣而“毀容”的白領倒有不少。駱丹主任說，這個類型的患者來就診時，皮膚會明顯有“紅、薄、光、亮”的特征，典型的清潔過度的表現。“一個皮膚角質細胞從最初形成到最后死亡脫落，至少需要30天的時間。清潔過度就會導致皮膚的角質細胞青黃不接，從而破壞了皮膚的屏障，成為了敏感皮膚。”駱丹主任解釋，這種敏感和過敏不一樣，患者常常是身體的其他部位皮膚都好好的，就是臉上的皮膚特別“脆弱”，怕風怕雨，動不動就出問題。當出現這種情況，患者就要反思下是不是清潔的環節出了問題，這時候不要一味地給皮膚“進補”，而應該給皮膚一點時間，必要時需要在醫生的幫助下，讓皮膚把保護和修復的屏障重新建立起來。
除了在美容院保養過度之外，其實自己在家的護理也很容易做過頭。在駱丹主任看來，現在很多女士洗面奶用得太勤快了，而駱丹主任本人，就是一個“不用洗面奶派”的。“在我看來，洗面奶不是不能用，但可以盡量少一點。平時不是濃妝艷抹的，工作環境不是特別臟的，一周用一次都是可以的。”
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