在《我是歌手3》舞臺上，觀眾時常看出“宮斗劇”的感覺——網絡上，韓紅排擠新人李榮浩、韓紅跟張靚穎面和心不和、選手通過種種方式在舞臺上拉票等傳聞紛紛擾擾。近日接受記者采訪時韓紅連聲喊冤，她不明白，為什么每天睜眼就發現網絡上很多罵聲，“莫非我不該來？我錯了？”但與此同時，韓紅又覺得自己來對了——記者在若干次錄制現場看到，每當韓紅出場，觀眾總是起立鼓掌、歡呼，在韓紅看來，“來這，值了”。
我想回歸做歌手的初衷
廣州日報：為什么會放下身段來《我是歌手3》參加比賽？
韓紅：原因有兩個，一是我可以回歸做歌手的初衷，隨意打造我的音樂世界和王國，做任何自己想做的嘗試，回歸到歌手之本；第二是可以磨一磨我做了成功者之后的那一點點膨脹的心態。
廣州日報：您所指的膨脹具體是一種怎樣的心態？
韓紅：如果每個人成功后沒有膨脹心態，那一定是不正常的、說謊的。這個可以有，但要可控。我有自知之明，我看到自己的傲慢、驕傲、自負，所以通過大家對我的點評，我希望放下那些小驕傲。
廣州日報：經過若干期節目之后，“小驕傲”放下了嗎？
韓紅：這個過程是讓我對自己的心靈有了更多的對話，我覺得也就因我是個老歌手，才經得起腥風血雨，不然就得死了。
沒想過會有那么多負面的聲音
廣州日報：網絡上關于您的負面新聞很多，比如說挑戰洪濤導演的權威，您有留意到嗎？
韓紅：我也不知道怎么了，上了節目就是炮灰，一睜眼就很多人罵，莫非我不該來？我錯了？話說剛開始來我有時候看書有時候打游戲，編導說別人唱歌的時候你就只能盯著屏幕看，然后我就死盯著看，編導又說我忘了跟小伙伴擊掌了。我跟洪濤老師一天說不過三句話怎么就挑戰權威了？老挨罵，我實在受不了了。
廣州日報：還有一種聲音說幾位歌手在舞臺上拉票，包括您。
韓紅：我一句拉票的話都沒說，我只是尊重我請的音樂家，覺得感謝一下比較對得起人家。我雖然不懂網絡，但我身邊有非常懂網絡的朋友，我也都明白什么水軍、小號……至于幕后操手，到今天我也知道是誰了，不過我寧愿挨罵，也不會把幕后操手告訴你們，我不想讓你們罵他(她)。
廣州日報：對于罵聲，您不會覺得委屈嗎？
韓紅：當然委屈，但是哪個人不委屈？我說話是有問題的，不經大腦，所以我現在很少講話。以前我以為真人秀節目就要真人，我現在才明白真人秀不要太真人，哈哈，我又說錯話了。
廣州日報：您怎么排解負面情緒？
韓紅：我沒什么排解辦法，我就告訴自己，能接受就接受，不能接受死去——這是郭德綱的話。
我是不是“歌王”
你們心里都有認知
廣州日報：大家都認為您和孫楠是“歌王”的最有力爭奪者，您自己怎么看？
韓紅：你看我唱了這么多年歌，我是不是歌王你們心里都有認知。音樂是因人而異的東西，我嗓子很亮，有的人喜歡，但也有人不喜歡，比如喜歡聽崔健唱歌的人可能就不會喜歡聽韓紅唱歌。誰都可以稱之為歌王，這個不重要，重要的是我在這個舞臺上可以唱那些以前想唱卻不能唱的作品，完成我對音樂的所有想象力。
廣州日報：幾乎每位歌手都經歷過破音、唱錯等質疑，就連一向被認為唱功極佳的您也在《回到拉薩》的演唱時出現唱錯拍，是什么原因？
韓紅：前邊這幾場我基本不用修音，唱什么樣就什么樣，但唱《回到拉薩》確實有小瑕疵。一個人的體能是有限的，我唱《回到拉薩》那場競演前睡了不到4個小時，飆到副歌的時候我眼前一黑，當時我明顯感到身體往前傾了一下，我想我絕對不能倒，趕緊用左腳的力量抓住地，想讓自己站住，這次真的稍微吃力了。
廣州日報：跟其他歌手同臺比賽，其中還有后輩，在他們身上您有沒有找到差異或者說有沒有發現可借鑒之處？
韓紅：我還真不知道我們的差異是什么，音樂這東西見仁見智，有的人說歐美音樂好，但有人就喜歡韓國音樂，你能說誰好誰不好？我從他們身上當然學到不少東西，也很喜歡他們的演唱，但我覺得所有演唱不能都一樣，百花齊放才能百家爭鳴。(記者 莫斯其格)