英媒教你如何拯救常見問題肌膚
【環球網綜合報道】據英國《每日郵電報》5月8日報道，作為人體最大的器官，皮膚在我們的日常生活中發揮著舉足輕重的作用，而如此重要的皮膚若不加護理會滋生各種問題。對此，營養學家們將一一支招教，告訴我們如何解決這些常見的皮膚問題。
皮膚總面積可達2平方米，重量約占人體總重的16%，平均每寸皮膚約含250個汗腺，40個皮脂腺，25根汗毛和部分血管及神經。因此，人體表皮狀況無時不刻不向我們傳遞著身體的健康信號。首先，干燥瘙癢性皮膚易起水泡并容易引發濕疹，而濕疹也并非僅頻發于兒童，它在各階段人群中都十分常見。要想去除濕疹，在配合藥物治療的同時，我們也得注意個人衛生并且減少奶制品，肉類以及酒精的攝入。此外，Life Extension旗下一款植物神經酰胺軟膠囊能快速修復各種干性皮膚。神經酰胺是存在于皮膚的一種脂類，一般被用于護膚品中，而科學家最新發現直接飲用神經酰胺能更有效地緩解濕疹等皮膚隱患，迅速恢復皮膚的保濕和屏障功能。
與干性膚質相對的油性皮膚則易見于青少年和內分泌失調的女性群體，尤其是處于更年期的女性。為了改善油性膚質，營養學家們建議油田妹們要適當補充營養，清潔皮膚，多鍛煉多休息。而相比之下，Viridian Clear Skin Complex這款產品因富含鋅和清血藥草，能有助身體排毒和平衡荷爾蒙，它已幫助無數姐妹擺脫了油光滿面的現狀，并且療程更短見效更快。
最后，易擦傷性皮膚也是常見的問題肌膚之一，它更常見于超重和貧血人群。除了健康飲食外，Citrus Bioflavonoids by Solgar Vitamins這款保養品提取自柑橘類水果，有利于強化皮膚等軟組織結構，從而能有效幫助修復皮膚傷痕。(實習編譯：尹倩雯 審稿：張雪)