原標(biāo)題：衰老與生活息息相關(guān) 避開(kāi)9個(gè)壞習(xí)慣讓你年輕10歲
不注意皮膚保濕
不注意皮膚保濕。皮膚外部保濕也至關(guān)重要。不見(jiàn)得一定要使用價(jià)格昂貴的保濕霜。專(zhuān)家建議，每天早上在臉上擦點(diǎn)椰子油，省錢(qián)還能高效保濕。
加工食品吃太多。現(xiàn)代飲食是早衰的最大原因，其中最需要注意的是吃糖過(guò)量。自上世紀(jì)70年代以來(lái)，美國(guó)人食糖消費(fèi)量增加了40%。吃糖太多會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、皺紋甚至皮膚脫水。
每天洗頭。洗頭過(guò)于頻繁會(huì)使得頭發(fā)油脂減少，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉無(wú)光澤。通常情況下，每周洗頭兩次就足夠了。洗浴時(shí)應(yīng)用溫水，水溫過(guò)高容易導(dǎo)致頭發(fā)及皮膚干燥。
- 相關(guān)閱讀
-
冬天吃什么最養(yǎng)生？水果海鮮讓女人“美貌如花”
原標(biāo)題：冬天吃什么最養(yǎng)生？水果海鮮讓女人“美貌如花” 冬天吃什么最養(yǎng)生？冬季飲食除了要做好保暖的 效果外，還有注意補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，冬天吃什么好呢？在這里，小編為大家?guī)?lái)了幾種適合在冬天吃的...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類(lèi)版權(quán)申明，本網(wǎng)站無(wú)法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。