避開(kāi)8大誤區(qū)防曬有5個(gè)妙招

　　防曬誤區(qū)六： 防曬產(chǎn)品不需卸妝？

　　卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來(lái)講，普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對(duì)于一些油膩的防曬產(chǎn)品，洗面奶難以洗凈（洗完之后臉上仍然很滑膩），這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕，涂抹爽膚水、面霜。

　　防曬誤區(qū)七：防曬霜也可以直接在爽膚水之后使用？

　　很多MM雖然有了防曬意識(shí)，懂得出門(mén)做好防曬措施，但常常因?yàn)閼邪┚魉睿苯硬镣晁w水就涂抹防曬霜，有些連爽膚水都沒(méi)擦，直接就涂防曬霜了，這樣做對(duì)皮膚的傷害是很大的。防曬霜是護(hù)膚保養(yǎng)的最后一步，是彩妝開(kāi)始的第一步，切不可貪圖省事簡(jiǎn)化步驟。在沒(méi)有脂質(zhì)防護(hù)的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上，會(huì)令粉質(zhì)更有機(jī)會(huì)堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學(xué)防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽(yáng)光分解后，也會(huì)對(duì)肌膚造成更為直接的刺激。

　　防曬誤區(qū)八：防曬霜一天擦一次就夠了？

　　如果今天你要外出一整天，是不是只會(huì)在早上出門(mén)之前涂抹防曬霜，然后就一直保持到晚上了呢？這樣做可是錯(cuò)誤的哦！因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會(huì)長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下的話，應(yīng)該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時(shí)擦一次。

　　防曬霜如果是用來(lái)覆蓋整個(gè)面部，一次差不多需要用1ml左右量，如果是全身大約是30ml左右。

　　防曬5個(gè)小妙招

　　防曬小妙招一：吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽(yáng)曬傷風(fēng)險(xiǎn)將減少不少。所以在很多的護(hù)膚品中，也可以看到番茄中提取出來(lái)的物質(zhì)。

　　防曬小妙招二：少吃感光蔬菜容易長(zhǎng)斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜。可以多吃抑制色素沉淀，讓皮膚白皙的蔬菜，如狝猴桃，西紅柿，橘子等。

　　防曬小妙招三：曬后不用熱水洗臉如果曬后用熱水洗臉，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達(dá)到消熱退紅的作用。

　　防曬小妙招四：穿彩色衣服抵擋陽(yáng)光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對(duì)紫外線的過(guò)濾效果比白色好。

　　防曬小妙招五：營(yíng)養(yǎng)到位，全面防護(hù)維生素C堪稱美白之王，那么防曬少不了這個(gè)得力幫手。平時(shí)應(yīng)多食富含維生素C的水果。同時(shí)還須充分?jǐn)z取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。