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          什么防曬霜效果好3種水果天然“防曬霜”

          2015-06-08 09:33:08

          來源:家庭醫生在線

          原標題:什么防曬霜效果好 3種水果天然“防曬霜”

            防曬霜的用法。當防曬已經成為女人每時每刻的必修功課,當化妝已經成為OL每天必不可少的步驟,我們必須知道如何使用這些防曬霜才能讓肌膚更漂亮?

            根據膚質特點選擇防曬霜

            1、油性皮膚——滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油,物理性防曬類的產品慎用。

            2、干性皮膚——質地滋潤,并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

            3、痘痘型皮膚——與油性皮膚相同,選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,但是當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損,就要暫停使用防曬霜,出門時候只能采用遮擋的物理方法防曬。

            4、敏感型皮膚——專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品,或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字,最好選擇物理性防曬品。處理防曬霜,日常生活中還有哪些防曬方法。

            三種水果是天然“防曬霜”

            1、 番茄

            這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

            2、橙子

            橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

            3、奇異果

            奇異果被譽為水果之王,有豐富的維生素C、維生素A、維生素E,及大量的微量元素,這些都是皮膚微循環不可缺少的物質,在炎炎夏日,適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬后修復、去曬斑的作用,還能美白皮膚、保持皮膚水潤、紅潤、有光澤等等。

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