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          秋冬不發(fā)胖的4大秘訣:餐前吃個(gè)橘子主菜多吃魚

          2014-12-01 09:25:02

          來(lái)源:《生命時(shí)報(bào)》

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            主菜多吃魚

             主菜多吃魚。魚,尤其是海水魚富含EPA(二十碳五烯酸),有燃燒體脂、促進(jìn)代謝、減少人體甘油三酯的功效。建議一周至少吃三次魚。

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