原標題：刷牙能減肥！每天刷牙3次以上可助保持身材
【環球網綜合報道】隨著生活水平的提高，肥胖成了困擾人們的一大問題，而為了保持苗條身材，也出現了五花八門的減肥方法，但是，您是否知道刷牙也可以減肥!俄羅斯“健康生活”新聞網就呼吁為保持健康和苗條身材勤刷牙!
日本學者對約1.5萬人的生活方式進行詳細調查研究，結果發現，每天刷牙三次或三次以上的人更少出現肥胖問題。學者解釋稱，頻繁地刷牙確實可以消耗一些卡路里，此外，刷牙和減肥間存在心理上的聯系。
學者稱，細心對待口腔衛生的人通常比較關注自己的健康和整體形象，他們會吃健康食品，不暴飲暴食，還經常積極參加體育鍛煉。而暴飲暴食不僅會使人肥胖，而且會讓人變懶惰，忽視基本衛生，衣著不整，做事拖沓。(實習編譯：王亞娜 審稿：翟潞曼)
- 相關閱讀
-
美膚養生：常吃5種果蔬保你一冬水潤白皙
原標題：美膚養生：常吃8種果蔬 保你一冬水潤白皙 冬天比較干燥，很多人會發生手腳皸裂、皮膚干燥粗糙的情況。而多吃以下5種冬天常見的果蔬，就可以緩解皮膚干燥，還你水潤細膩膚質。原標題：美膚養生：常吃8種...
-
冬季天氣寒冷生姜茶助排毒減肥又暖身
原標題：冬季天氣寒冷 生姜茶助排毒減肥又暖身 人的體質分為很多種，有的女性在寒冷的冬天手腳都是冰涼的，遭遇經期的時候也更是難受。再加上現在冬季天氣寒冷，如果女性朋友本身也不愛運動，身體上的贅肉也容易...
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。