人體對維生素D3的需要，同樣可以解釋北端人們為何長有金黃色頭發。
這也可以解釋為什么地球上最北部幾個國家和地區的人頭發是金黃色的。
由于這些地區的人身體很少接觸陽光，他們必須最大限度地通過頭部來吸收陽光，而淡色的頭發比黑色頭發更能讓陽光穿過頭蓋骨，因此通過上萬年的進化，這些地區人們的頭發就變得金黃色甚至是白色。
也就是說，北部國家的人只有靠頭部才能吸收陽光，為了最大限度地獲得陽光，才使得他們的頭發變成金黃色，因為這有利于陽光的穿透和吸收，讓人體制造維生素D3。
人類祖先膚色的進化選擇傾向于黑色。但人類卻沒有讓自己的膚色黑下去。
實際上，在毛發脫去后，人類祖先膚色的進化選擇傾向于黑色。
這是因為使人體皮膚變黑的黑色素不僅可以保護人免受紫外線的傷害，而且能避免紫外線破壞人體內的葉酸，而葉酸對胎兒神經系統的發育至關重要。
人體需要屏蔽紫外光，保護人體內的葉酸，同時又需要通過紫外光照射來生成維生素D3。前者需要黑色素，后者卻不需要。黑色素生成的多與少(在保護葉酸與生成維生素D3之間)的動態平衡無疑決定著人們膚色的深淺。
于是，在制造維生素D3和保護葉酸之間，矛盾產生了。在這兩種矛盾因素之間必需得要另一種力量來調節和制約。
而進化的結果是，人類并沒有讓自己的皮膚盡可能地黑下去(黑人的膚色除外)，而是選擇了讓膚色變得較白，原因在于女性的生育。
女性孕育后代的任務使得“膚白為美”的審美觀念根深蒂固。
無論是對美國人、歐洲人、東非人，還是對澳大利亞土著人和亞洲人的葉酸和維生素D3的生化研究都表明，人類的繁衍行為是調節膚色的重要原因。
由于女性負有孕育后代的任務，她們在孕期所需的鈣會比其他人多得多，這也意味著她們需要的維生素D3也得相應增多。為此，體內必須減少黑色素的生成，以便讓皮膚受到更多陽光的照射。
看來，女性的“膚白為美”，有著極其實用的意義。也許正是因為如此，無論在世界上任何地方，她們的膚色都比同一地區的男性要白。
于是，“膚色之白為美”便通過女性的生育和種群的繁衍而建立起來，這種由自然屬性而建立起來的審美觀念當然是根深蒂固。有了自然屬性的決定作用之后，文化和習俗也隨之加入，以附和和強化“膚白為美”的觀念。