一年一度的秋季高考即將到來(lái)。為服務(wù)考生，特整理2013高考考前終極提醒，幫助考生積極樂觀坦然面對(duì)高考。
進(jìn)場(chǎng)前準(zhǔn)備六部走
一、所有考生必須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律，服從監(jiān)考老師、帶隊(duì)老師的管理和安排。
二、準(zhǔn)考證要保管好，及時(shí)領(lǐng)取、交回。考試時(shí)認(rèn)真在指定地方填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等，然后看考試說(shuō)明，看清要求，試卷頁(yè)數(shù)等，答卷時(shí)審清題意，認(rèn)真答卷，膽大心細(xì)。準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng)，不得提早出場(chǎng)。
三、考試結(jié)束后，在指定地點(diǎn)集中，并在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下到指導(dǎo)學(xué)習(xí)地點(diǎn)學(xué)習(xí)，有事走開須征得帶隊(duì)老師的同意。
四、愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，如有損壞，照價(jià)賠償。不亂扔瓜果紙屑、隨帶物品全部帶回。
五、服從帶隊(duì)老師的管理和安排，飯后休息在指定地點(diǎn)，文明就餐，按時(shí)吃飯，講究文明衛(wèi)生，遵守用膳紀(jì)律，無(wú)故不得提早或延遲。注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃冷食、水果，特別是不干凈的食物，確保身體健康，使考試順利進(jìn)行。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)向帶隊(duì)老師反映。
六、考試期間，按平時(shí)作息時(shí)間，按時(shí)休息，按時(shí)睡覺，提高學(xué)習(xí)效率，勞逸結(jié)合;不要刻意去改變什么!準(zhǔn)時(shí)參加中高考，確保人身安全。
老走神怎么辦？
1、克服焦慮，去除緊張。
2、降低目標(biāo)值，也不要過分自卑。
3、如果在考試時(shí)，確實(shí)不能控制走神的情況，也要竭力有意識(shí)的讓自己有一兩分鐘的走神時(shí)間。
4、擦點(diǎn)清涼油。
瞬間失憶怎么辦？
1、不要荒亂，不要做無(wú)序搜索。
2、善于運(yùn)用聯(lián)想，或者暫時(shí)做一下簡(jiǎn)單的問題。
3、跳過去，然后再回頭。
4、用手?jǐn)Q一下大腿或胳膊。
一考試就覺得不對(duì)勁怎么辦？
1、心理緊張?jiān)斐桑且环N條件反射現(xiàn)象，并不是真正的病理原因。
2、考試前、考試時(shí)不留意、不強(qiáng)化。
3、自我暗示：別人跟我一樣。
碰到不會(huì)做的怎么辦？
1、跳過去，做比較容易的題兩三個(gè)，重樹信心，然后再回頭。
2、如果整體都很難，就采取“揀破爛”的辦法，做一個(gè)是一個(gè)，也許最后會(huì)揀到不少分?jǐn)?shù)。
3、千萬(wàn)不要花費(fèi)過多時(shí)間去摳。
自己認(rèn)為考砸一門怎么辦？
1、考試結(jié)束后，千萬(wàn)不要校對(duì)答案。
2、考砸一門并不能說(shuō)明全砸了，也許是因?yàn)檫@科太難了。絕不能殃及后面。
3、你覺得難，其實(shí)別人也是這種感覺，別人也不一定考得好。