新的暑期即將來到。這個時候，應屆畢業生要為自己的工作做最后沖刺，而尚未畢業的大學生們，也開始四處奔波找起了實習單位。嚴峻的就業形勢，讓大學生實習越來越成為將來找工作時的重要砝碼。怎樣才能找到合適的實習崗位？怎樣才能通過實習，讓未來求職簡歷上的“社會實踐”一欄可圈可點？有沒有可能通過實習解決就業問題？專家、學校、企業人力主管將通過他們的視角，為大學生們指點迷津。
■專家如是說
智聯開元職業培訓學院院長李黎
實習成功5大要素
實習是大學生邁入職場的第一步，也是個人獨立的真正開始。
第一是要有自己的目標。沒有目標的人容易浪費時間、盲目或碌碌無為。
其次要靠自己邊干邊學，不要等著別人來教。想要得到多少，就得付出多少，甚至要付出更多，因為剛開始的職場新人一般工作效能都比較低。
第三是勤奮。實習生爭取每天早到半小時，加班1小時，這樣有很多好處，最起碼就是能適應長時間的工作。在很多年輕人的職業發展初期，這會是常態，早適應會有好處。
第四，牢記上級對結果的要求，尤其是完成時間dead line的要求，決不拖延，盡量提前完成任務。
第五，能盡快進入自己找事做，幫別人分擔工作任務的狀態，那就很棒了。
職場規則“七宗罪”
職場是有一些規則的，越好的公司規則越明晰，對自己要求高的人建議規避以下幾點：
1.跟人吵架；
2.跟1-2個人關系緊密；
3.不主動跟人打招呼；
4.閑了沒事上網；
5.犯了錯誤給自己找理由；
6.不經意地顯示出自己很能耐的樣子；
7.只管埋頭做事不注意跟上級保持溝通。
忠告：努力代表一切
最后，對所有的實習者來講，要有一個基本的正確心態。既來之，則安之，融入比旁觀要好，要多向身邊的人請教，面對同事像面對朋友一樣。剛畢業的時候，大學生都屬于有潛能但缺乏實際操作能力，基本上努力就代表一切。
5大途徑獲取求職信息
在過去，找實習單位往往是通過老師、家長的人脈關系推薦，可如今這樣的觀念需要大大改變。北大就業指導服務中心副主任李軍凱老師總結：“正式就業有哪些渠道，現在尋找實習崗位就有哪些渠道。”
途徑 1
直接到心儀公司的網站去找
很多企業，尤其是大型集團企業和世界五百強，都會在網站上不定期發布招收實習生的信息。李軍凱建議，有心的學生一定要留意心儀企業的網站。