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          一擊即中 15個小技巧助你受孕

          一擊即中 15個小技巧助你受孕

          2014-07-31 10:01:32

          來源:媽媽網

          BMI指數為24的女人,受孕成功率高。其實BMI指數為24,是微胖的身材,如果你的指數剛好也是24,就不要為瘦身減肥苦惱了,保持這個身材吧,因為這會讓你比其他人更容易受孕。

          10%

          偏瘦的女性每增加10公斤,懷孕幾率就會相應提升10%。所以孕前控制體重很重要。根據前文內容,大家可以把最易受孕的標準體重定為BMI指數=24,如果<24,那就適當增肥,如果>24,那就適當減肥。

          1.7%

          這是雙胞胎女人受孕再生雙胞胎的幾率。科學家們通過對雙胞胎的家族的調查,發現有4%的雙胞胎其母親也是雙胞胎,而僅1.7%的雙胞胎其父親是雙胞胎。

          5-10下

          孕前每天做仰臥起坐5-10下,可以提高你的孕力。有些女性不愛運動,有專家表示,如果多做腳部運動,可強化下腹腔血液循環,減少長時間的坐姿帶來的不適,避免腦部充血。每天做仰臥起坐5-10下,可強化腹直肌的力量。

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