2014-07-29 09:30:55
來源：媽媽網
1、注意天天起居要規律
夏天人們往往會睡得很晚。而睡眠不足不利于精子及卵子的活氣。所以。籌備受孕時必定要注意每天的起居要規律。切不可常常熬夜。
2、性生涯留神控制法則跟技能
假如想要懷法寶。夫妻倆的性生活就不能太頻繁。普通以每周2次為宜。最好在排卵期內同房。一般部署在女性月經來潮前14天左右。17天當前同房受孕流產率較高。由于卵子排出后。正常只能存活12-24小時。精子在女性生殖道內。通常只能活1-3天。因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最輕易受孕。同房時光過早過晚都不易懷孕。
小提醒，對月經周期比擬準時的女性。排卵期個別是在下次月經來潮前的第14天。排卵前5天后4天都算在內。另外再聯合基礎體平和宮頸黏液察看法來推算排卵日期。例如，基本體溫測定時。月經周期中體溫最低的那一天就是排卵日。宮頸黏液黏度最小。清澈如蛋清狀。除此拉絲度最長的那一天也是排卵日。
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