2014-07-23 10:33:02
來源：媽媽網
* 討論廣告中宣傳的食品
在兒童節目中，電視廣告經常插播進來，這些食物大多是高脂肪、高鹽、高糖食品和飲料。食品廣告的目的，就是要影響寶寶的食品選擇，他們會要求父母購買這些食品。
父母可以這樣做：限制寶寶看電視少于2小時;告訴寶寶為什么有食品廣告;討論你為什么不選擇購買廣告上的食品或飲料;選擇購買適合寶寶的碟片，而不是選擇兒童電視節目;為寶寶提供更多的室外或室內游戲，來限制看電視的時間。
* 快餐屬于“偶爾”食品
外賣或快餐食品可以提供一個快捷和方便的家庭膳食選擇，但這些往往有較高的脂肪、糖和鹽的含量，其他重要的營養成分低。如果一定要吃快餐時，要選擇新鮮、低脂肪食物，比如除了漢堡外，將甜飲料換成蔬菜湯、加一份蔬菜水果沙拉、將雞米花換成玉米粒;又比如，選擇蔬菜多一些、香腸少一些的比薩講等等。但這種情況最好一周不超過2次。
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一忌：過度緊張精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特...
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1.食物太硬吞不下對于正在長牙的寶寶而言，食物的軟硬程度會直接影響他的接受度。由于寶寶初次嘗到的食物都是較軟、較爛的，要他學習咀嚼較硬又有異味的食物，自然讓他無法一時之間就輕易接受。尤其是有莖、梗的蔬菜...