<td id="hq3hh"></td>

    1. <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"></optgroup></span>
        <rt id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><strike id="hq3hh"></strike></optgroup></rt>
        <span id="hq3hh"><optgroup id="hq3hh"><center id="hq3hh"></center></optgroup></span>

          <label id="hq3hh"><meter id="hq3hh"></meter></label>
          首頁(yè)  »  健康  »  育兒秘笈

          懶媽媽下廚,寶寶更健康

          2010-05-21 10:16:52

          來(lái)源:育兒網(wǎng)

            文秀和乃茹看似在下廚這件事上一個(gè)勤快,一個(gè)懶惰,實(shí)質(zhì)還出在頭腦中的觀念問(wèn)題上。世人都清楚,養(yǎng)育好孩子是做父母的職責(zé),這里當(dāng)然應(yīng)該包括孩子的身體健康了。經(jīng)常看到有些父母為家中的病孩子,著急上火,操碎了心。仔細(xì)分析一下,如果排除先天的因素,不少身患這樣那樣疾病的孩子,總可從其父母的養(yǎng)育方式上找出原因。比如父母的衛(wèi)生習(xí)慣差,使孩子感染疾病;父母缺少營(yíng)養(yǎng)知識(shí),讓孩子長(zhǎng)期挑食偏食;父母疏忽大意,把孩子的小病拖成大病等等。與其孩子得病后,做母親的一口一個(gè)“媽對(duì)不起你”,不如早早地?fù)?dān)負(fù)起自己應(yīng)盡的職責(zé)來(lái)。

            做父母的應(yīng)該從結(jié)婚成家、準(zhǔn)備要孩子的那天起,就做好全套的養(yǎng)育孩子的準(zhǔn)備,這當(dāng)然包括學(xué)會(huì)下廚,學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)配餐。那種認(rèn)為知識(shí)女性不恥于下廚、把做飯看成低人一等的觀念真該改一改了。其實(shí)做飯有何難,只要觀念變了,學(xué)做飯還不是易如反掌的事。再就是有些知識(shí)女性陷入了營(yíng)養(yǎng)觀念上的誤區(qū)。她們被那些吹得云山霧罩的廣告弄昏了頭,盲目地跟著廣告宣傳跑,什么營(yíng)養(yǎng)品在電視上露臉多,就給孩子買什么吃,以為只要有錢就能買來(lái)孩子的身體健康。歸根結(jié)底還是不舍得花時(shí)間為孩子做些營(yíng)養(yǎng)豐富的可口飯菜。

            靜下心來(lái)仔細(xì)想一想,學(xué)點(diǎn)燒菜做飯的手藝有什么不好?除了可以適時(shí)地給孩子增加營(yíng)養(yǎng),滿足其身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要,還可以為家庭生活增加無(wú)窮的樂(lè)趣。只要你改變頭腦中固有的觀念,把做飯當(dāng)成一件有趣的活動(dòng),相信下廚也能讓你身心愉快放松,既做出美味香甜飯菜,又達(dá)到活動(dòng)筋骨的效果,何樂(lè)而不為呢?

            孩子的健康就掌握在你手上。做母親的趕快行動(dòng)吧!

          • 相關(guān)閱讀
          • 不到半歲,寶寶不能吃鹽

              大量流行病醫(yī)學(xué)資料證實(shí):食鹽的攝入量和高血壓的發(fā)病率有高度相關(guān)注,即鹽吃得越多,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。而口味較咸的人則是高血壓的高發(fā)人群??墒牵S多患者也許并不知道,自己的這種飲食習(xí)慣竟然是在嬰...

            時(shí)間:05-21
          • 孩子早點(diǎn)吃什么好

              早餐是一日三餐中很重要的一環(huán),它關(guān)系著上午的活動(dòng)能量,也關(guān)系著一日的饑飽,俗語(yǔ)說(shuō)&ldquo;早飯飽,一日飽&rdquo;。從營(yíng)養(yǎng)角度看,早餐也確是極其重要。因?yàn)橥聿蛿z入的各種飲料,經(jīng)過(guò)一夜休息已消化殆盡,消化...

            時(shí)間:05-21
          • 早餐,最好有蔬菜

              早餐是否要加蔬菜?  對(duì)于這一問(wèn)題,天津醫(yī)大公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)、市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)黃國(guó)偉教授表示:早餐吃點(diǎn)蔬菜,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有大有好處?! 『芏嗪⒆釉绮妥郎铣霈F(xiàn)最多的不外乎奶制品、雞蛋、豆?jié){、稀...

            時(shí)間:05-21
          • 用心選食物,寶寶吃得好

              自從得知懷孕的那一刻開(kāi)始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營(yíng)養(yǎng)。因此,大多數(shù)的小寶寶打從娘胎開(kāi)始,便不斷地接受來(lái)自各方的&ldquo;特殊待遇&rdquo;。  隨著社會(huì)型態(tài)轉(zhuǎn)變,越來(lái)越多的雙薪家庭出現(xiàn),使寶...

            時(shí)間:05-21
          • 寶寶秋冬巧吃梨

              深秋或初冬時(shí)節(jié),干燥寒冷的氣候,很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合寶寶食用。不過(guò),媽媽應(yīng)針對(duì)寶寶不同的咳嗽選食生梨,是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝,其...

            時(shí)間:05-21
          • 小兒飲食的11個(gè)提醒

              飲食要注意酸堿平衡  食物分酸性和堿性兩類。魚(yú)肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類及制品為堿性?! ∪梭w內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng),只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡?! ★埱昂葴谩 ⌒?..

            時(shí)間:05-21
          • 不妨給孩子多吃些牛肉

              最新的研究結(jié)果表明:多吃牛肉不僅讓人身體強(qiáng)壯,而且能使人更加聰明?! 】蒲腥藛T表示:因?yàn)?,牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它?duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。肌氨酸可以提高人的智力,尤其對(duì)于像學(xué)...

            時(shí)間:05-21
          • 不宜孕婦兒童吃的保健食物

              龜苓膏是流行于我國(guó)南方的傳統(tǒng)保健飲食,它由多種動(dòng)植物材料熬制而成,其營(yíng)養(yǎng)成分包括動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì),具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點(diǎn)。因?yàn)辇?..

            時(shí)間:05-21
          • 寶寶自己吃飯的生理基礎(chǔ)

              一旦幼兒學(xué)會(huì)了拿湯匙,就表示幼兒已經(jīng)具備了可以獨(dú)立進(jìn)食的能力。父母?jìng)內(nèi)裟苡诖藭r(shí)適度的放手,不再喂食孩子,并且讓他去體驗(yàn)一次一次的成功進(jìn)食經(jīng)驗(yàn),這不僅會(huì)建立孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣,也是孩子成就感的來(lái)源。...

            時(shí)間:05-21
          • 營(yíng)養(yǎng)師推薦美味補(bǔ)鈣菜

              營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為:我國(guó)人群普遍缺鈣。我們除了喝奶外,在飲食上應(yīng)該如何補(bǔ)鈣呢?  北京軍區(qū)總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師荀曉霖推薦了五彩蝦仁,因?yàn)檫@道菜中的維生素D和微量元素鎂含量豐富,可以大大地提高鈣的吸收利用率,對(duì)...

            時(shí)間:05-21
          免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無(wú)法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。
          日韩精品无码一区二区三区| 久久久久亚洲AV片无码| 一二三四在线播放免费视频中国 | 日韩黄色片网站| 韩国一级毛片在线观看| 欧美综合激情网| 精品国产污污免费网站入口| 男女一边桶一边摸一边脱视频免费| 日日碰狠狠添天天爽超碰97| 四虎成人国产精品视频| 国产又粗又猛又大的视频| 亚洲天堂中文网| 91青青国产在线观看免费| 欧美日韩亚洲中文字幕二区| 天天拍拍天天爽免费视频| 人妻在线日韩免费视频| 男人的肌肌捅女人的肌肌| 伊人青青草视频| 欧美日韩一二区| 亚洲免费人成在线视频观看| 日本高清免费aaaaa大片视频 | 中文字幕精品一区| 好爽好深好猛好舒服视频上| 久久大香伊蕉在人线国产h| 捏揉舔水插按摩师| 中文亚洲成a人片在线观看| 天堂网2018| 97成人碰碰久久人人超级碰OO| 国产真实伦正在播放| 97久久天天综合色天天综合色hd| 国产真实系列在线| 色老头老太xxxxbbbb| 四虎永久网址影院| 热热色原原网站 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 饥渴难耐16p| 国产一级做a爰片久久毛片男| 男生和女生一起差差在线观看 | 色噜噜狠狠色综合成人网| 国产在线观看的| 精品成人一区二区三区四区 |