2010-05-21 09:52:32
來源：育兒網
最近，2歲的佳佳被診斷為維生素Ｄ中毒。原因是佳佳媽媽在她５個月大時，給她補充魚肝油（維生素ＡＤ滴劑）。剛開始時媽媽每次給佳佳服用三四滴，到后來擅自加到每次五六滴。擅自加量導致佳佳維生素Ｄ中毒。
醫學專家指出，嬰幼兒服用魚肝油可以預防、治療佝僂病，因為魚肝油含維生素Ａ和維生素Ｄ，魚肝油常用來防治維生素Ａ和維生素Ｄ缺乏癥。人體缺乏維生素Ａ時，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；維生素Ｄ缺乏可產生維生素Ｄ缺乏性佝僂病。
但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。有些年輕的父母給孩子加大劑量，結果不但無益，反而有害。維生素Ｄ中毒后，常表現為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。
專家認為，如果孩子的飲食正常，維生素Ａ、Ｄ都可從食物中攝取。維生素Ａ主要存在于動物的肝臟和魚類中，在乳類和蛋類中含量也很豐富。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素Ｄ。
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最新的研究結果表明：多吃牛肉不僅讓人身體強壯，而且能使人更加聰明。 科研人員表示：因為，牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。肌氨酸可以提高人的智力，尤其對于像學...
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