2015-08-17 16:36:50
來源：生命時報
據英國廣播公司近日報道，英國埃克塞特大學和卡迪夫大學的心理學家開發了一款游戲，幫助體重超重的人戒掉零食。
據悉，英國的研究人員開發了一款電腦游戲，當屏幕上出現一個零食圖片時，玩家必須避免觸碰與這個圖片對應的按鈕。然后，玩家的腦海中會將這些不健康的零食與“停止”聯系在一起，不再想吃零食。測試人員請41名體重超重的成年人每天玩4次游戲，每次玩10分鐘。一周后，他們平均每天減重0.7千克，少攝入220千卡的熱量。六個月后，這些測試者基本上杜絕了高熱量零食，體重進一步下降。研究人員稱，這款游戲將會改變人們的飲食習慣。
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