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          淋巴癌在年輕人中高發(fā) 專家:多吃蔬果 別熬夜

          淋巴癌在年輕人中高發(fā) 專家:多吃蔬果 別熬夜

          2014-01-10 14:52:00

          來源:羊城晚報(bào)

              說到淋巴癌,人們不由得憶起央視播音員羅京、演員李鈺、歌手阿桑,他們都是因?yàn)榱馨桶┒x世的。逼近年底,很多人開始加班加點(diǎn),得不到充分的放松和休息。有的人甚至每天睡眠不足6小時(shí),凌晨還在電腦前工作,努力把拼命在最后作為自己的一個(gè)標(biāo)簽。事實(shí)上,冷靜下來反思:這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持,肯定是不對(duì)的。

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院血液風(fēng)濕科副主任醫(yī)師羅冰說,隨著近年來現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展,淋巴癌已悄無聲息地?cái)D入了中國十大惡性腫瘤的榜單。淋巴癌的發(fā)病年齡目前以30-45歲的中青年人為主,且以男性偏多。而且越來越年輕化。淋巴癌發(fā)生的原因可能與一些病毒如EB病毒感染、生活環(huán)境污染的加重、有機(jī)溶劑染料過多接觸、長(zhǎng)時(shí)間處于電子輻射環(huán)境等因素有關(guān)。由于淋巴細(xì)胞具有免疫能力,像那些生活不規(guī)律、壓力過大,長(zhǎng)期疲勞工作,使得身體免疫力下降的人群,顯然患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。

              “年輕人是淋巴癌的高發(fā)群體,跟自我身體透支有很大關(guān)系”。羅冰指出,“許多年輕的淋巴癌患者起初的癥狀不明顯,發(fā)現(xiàn)頸部有包塊,不痛不癢就不做處理。在平時(shí),我們可以觸摸身體表層是否有腫大的淋巴結(jié),尤其注意頸部、腋窩、腹股溝等部位是否有腫塊。”

              最后,專家提醒年輕人,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬果,這些富含維生素,同時(shí)還要控制脂肪的攝入,適量運(yùn)動(dòng),同時(shí)要早睡早起,不要熬夜,以免降低身體抵抗力,讓癌細(xì)胞在體內(nèi)滋生。

              文/羊城晚報(bào)記者 張華 通訊員 黃賢君

           

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