2013-02-28 17:17:53
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內波動，就基本屬于正常變化。
“千金難買老來瘦”。但是，如果瘦得太快，千萬別大意，應及早到醫院進行檢查。
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內波動，就基本屬于正常變化。 還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節也能發現身體的變化，如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。
當然，也有些變瘦并非疾病造成，但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的免疫功能，導致抵抗力降低，因而發生急性和慢性疾病的幾率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護，更容易骨折;太瘦的人缺乏御寒能力、經不起疾病消耗。老人要以健康為重，不應盲目限食吃素，要保證營養供應。（中新網）
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